海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分74.479.9-5.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.515.24.3 g
たんぱく質23.518.45.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール20015050 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.33.70.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分1.71.10.6 g
ナトリウム18015030 mg
カリウム400230170 mg
カルシウム5567-12 mg
マグネシウム493613 mg
リン330210120 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛1.61.40.2 mg
0.580.390.19 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量413 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.71.41.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン3.62.61 mg
ナイアシン当量75.51.5 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB122.30.91.4 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸1.060.590.47 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.40.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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