海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分74.419.455 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.564.9-41.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.22.1-1.9 g
コレステロール200700-500 mg
脂質0.44-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.322.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.711.6-9.9 g
ナトリウム1801200-1020 mg
カリウム4001200-800 mg
カルシウム552000-1945 mg
マグネシウム49310-261 mg
リン3301200-870 mg
1.43.2-1.8 mg
亜鉛1.64.9-3.3 mg
0.583.34-2.76 mg
マンガン0.020.23-0.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.77.2-4.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.17-0.06 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン3.65.5-1.9 mg
ナイアシン当量717-10 mg
ビタミンB60.080.21-0.13 mg
ビタミンB122.311-8.7 μg
葉酸15230-215 μg
パントテン酸1.061.16-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53-2.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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