海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と大麦 麦こがしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き大麦 麦こがしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き大麦 麦こがし単位
水分74.43.570.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.511.18.4 g
たんぱく質23.512.511 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.2-4 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.45-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)80.1-80.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)72.8-72.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.363.8-59.5 g
食物繊維総量015.5-15.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr77.1-77.1 g
有機酸0 g
灰分1.71.9-0.2 g
ナトリウム1802178 mg
カリウム400490-90 mg
カルシウム554312 mg
マグネシウム49130-81 mg
リン330340-10 mg
1.43.1-1.7 mg
亜鉛1.63.8-2.2 mg
0.580.410.17 mg
マンガン0.021.81-1.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.52.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.090.02 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン3.67.6-4 mg
ナイアシン当量711-4 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸1524-9 μg
パントテン酸1.060.280.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: こうせん、はったい粉0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク