海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分69.385-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.30.522.8 g
たんぱく質28.20.627.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2400240 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.18.5-3.4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.3-1.3 g
ナトリウム2001300-1100 mg
カリウム50056444 mg
カルシウム611645 mg
マグネシウム57552 mg
リン39012378 mg
10.20.8 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.620.030.59 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン56155 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量56155 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3Tr2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン4.50.14.4 mg
ナイアシン当量8.60.28.4 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸1.070.031.04 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.3-2.8 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク