海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 とでん粉 じゃがいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物でん粉 じゃがいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物でん粉 じゃがいもでん粉単位
水分69.31851.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.323.3 g
たんぱく質28.20.128.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2400240 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)89.8-89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)81.6-81.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.181.6-76.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr81.6-81.6 g
有機酸0 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム50034466 mg
カルシウム611051 mg
マグネシウム57651 mg
リン39040350 mg
10.60.4 mg
亜鉛1.8Tr1.8 mg
0.620.030.59 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム6-6 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン56056 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量56056 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.32.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン4.504.5 mg
ナイアシン当量8.6Tr8.6 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸1.0701.07 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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