海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 とでん粉 サゴでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物でん粉 サゴでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物でん粉 サゴでん粉単位
水分69.313.455.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.323.3 g
たんぱく質28.20.128.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2400240 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)94.7-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)86.1-86.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.186.1-81 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr86.1-86.1 g
有機酸0 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム2007193 mg
カリウム5001499 mg
カルシウム61754 mg
マグネシウム57354 mg
リン3909381 mg
11.8-0.8 mg
亜鉛1.8Tr1.8 mg
0.62Tr0.62 mg
マンガン0.030.37-0.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5656 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量56056 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.32.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン4.504.5 mg
ナイアシン当量8.6(Tr)8.6 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸1.0701.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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