海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 茹で物 と調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 茹で物と調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 茹で物 | 調味料類 （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 69.3 | 60.7 | 8.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.3 | 7.6 | 15.7 | g | | たんぱく質 | 28.2 | 9.6 | 18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 240 | 0 | 240 | mg | | 脂質 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 2 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 1.9 | -1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 16.7 | -11.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | Tr | 15.9 | -15.9 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 2 | 13.8 | -11.8 | g | | ナトリウム | 200 | 4900 | -4700 | mg | | カリウム | 500 | 530 | -30 | mg | | カルシウム | 61 | 23 | 38 | mg | | マグネシウム | 57 | 89 | -32 | mg | | リン | 390 | 220 | 170 | mg | | 鉄 | 1 | 2.1 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 1.1 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.01 | 0.61 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 56 | | 56 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 0 | 56 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 1.3 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.6 | 1.7 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0.2 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 17 | 29 | -12 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 0.57 | 0.5 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 12.4 | -11.9 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、殻、内臓、尾部等 | (100 g： 82.6 mL、100 mL： 121.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |