海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分69.391.6-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.30.323 g
たんぱく質28.20.427.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.200.2 g
コレステロール2400240 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.51.6 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3.6-3.6 g
有機酸0 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム2003197 mg
カリウム50055445 mg
カルシウム61358 mg
マグネシウム571047 mg
リン39033357 mg
10.10.9 mg
亜鉛1.8Tr1.8 mg
0.62Tr0.62 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン56056 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量56056 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.302.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン4.513.5 mg
ナイアシン当量8.61.17.5 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB122Tr2 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸1.070.041.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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