海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分76.188.8-12.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.21.416.8 g
たんぱく質21.61.919.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.31.4 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.73.7-2 g
ナトリウム170970-800 mg
カリウム430500-70 mg
カルシウム4176-35 mg
マグネシウム4680-34 mg
リン310150160 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
0.420.050.37 mg
マンガン0.020.89-0.87 mg
ヨウ素44 μg
セレン3535 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン49049 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量49049 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.21-0.1 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.81.62.2 mg
ナイアシン当量71.95.1 mg
ビタミンB60.120.22-0.1 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸2347-24 μg
パントテン酸1.110.660.45 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42.5-2.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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