海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 とでん粉 じゃがいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生でん粉 じゃがいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生でん粉 じゃがいもでん粉単位
水分76.11858.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.2 g
たんぱく質21.60.121.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)89.8-89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)81.6-81.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.781.6-77.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr81.6-81.6 g
有機酸0 g
灰分1.70.21.5 g
ナトリウム1702168 mg
カリウム43034396 mg
カルシウム411031 mg
マグネシウム46640 mg
リン31040270 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.420.030.39 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素404 μg
セレン35035 μg
クロム06-6 μg
モリブデン101 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン49049 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量49049 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.61.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン3.803.8 mg
ナイアシン当量7Tr7 mg
ビタミンB60.1200.12 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸1.1101.11 mg
ビオチン2.602.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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