海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分76.14432.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.28.110.1 g
たんぱく質21.69.711.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.2-3.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.64.3-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.725.5-21.8 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr30-30 g
有機酸0 g
灰分1.712-10.3 g
ナトリウム1704200-4030 mg
カリウム43034090 mg
カルシウム4180-39 mg
マグネシウム4655-9 mg
リン310120190 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛1.40.90.5 mg
0.420.310.11 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素416-12 μg
セレン35233 μg
クロム02-2 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4949 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量49049 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.60.41.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.81.52.3 mg
ナイアシン当量72.94.1 mg
ビタミンB60.120.10.02 mg
ビタミンB121.9Tr1.9 μg
葉酸2335-12 μg
パントテン酸1.110.260.85 mg
ビオチン2.68.4-5.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.410.7-10.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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