海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分76.169.76.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.24.913.3 g
たんぱく質21.65.715.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.600.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.76.1-2.4 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.8-5.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.716.8-15.1 g
ナトリウム1706300-6130 mg
カリウム430320110 mg
カルシウム412417 mg
マグネシウム4650-4 mg
リン310130180 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛1.40.60.8 mg
0.420.010.41 mg
マンガン0.020.66-0.64 mg
ヨウ素413 μg
セレン35629 μg
クロム02-2 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン49049 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量49049 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン3.812.8 mg
ナイアシン当量71.25.8 mg
ビタミンB60.120.13-0.01 mg
ビタミンB121.90.11.8 μg
葉酸2331-8 μg
パントテン酸1.110.370.74 mg
ビオチン2.68.4-5.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.416-15.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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