海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分76.13541.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.26.411.8 g
たんぱく質21.66.914.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.313.8-13.5 g
コレステロール17014030 mg
脂質0.615.2-14.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)44.6-44.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)41.7-41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.743.6-39.9 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr42.3-42.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.70.61.1 g
ナトリウム170(Tr)170 mg
カリウム43025405 mg
カルシウム41536 mg
マグネシウム46343 mg
リン31014296 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.420.020.4 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素404 μg
セレン35134 μg
クロム01-1 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン492821 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量492821 μg
レチノール活性当量463-59 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.60.61 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン3.80.23.6 mg
ナイアシン当量71.85.2 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB121.90.41.5 μg
葉酸23194 μg
パントテン酸1.110.530.58 mg
ビオチン2.68.5-5.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.400.4 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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