海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生 と米 ［水稲穀粒］ 赤米の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生と米 ［水稲穀粒］ 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生 | 米 ［水稲穀粒］ 赤米 | 差 | 単位 | | 水分 | 76.1 | 14.6 | 61.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.2 | | 18.2 | g | | たんぱく質 | 21.6 | 8.5 | 13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | | 0.3 | g | | コレステロール | 170 | | 170 | mg | | 脂質 | 0.6 | 3.3 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 71.6 | -71.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 65.2 | -65.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 65.4 | -61.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.5 | -6.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 71.9 | -71.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 1.4 | 0.3 | g | | ナトリウム | 170 | 2 | 168 | mg | | カリウム | 430 | 290 | 140 | mg | | カルシウム | 41 | 12 | 29 | mg | | マグネシウム | 46 | 130 | -84 | mg | | リン | 310 | 350 | -40 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 2.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.27 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.5 | -2.48 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 35 | 3 | 32 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 55 | -54 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 49 | 3 | 46 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 49 | 3 | 46 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 1.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.38 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 5.5 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 6.9 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.5 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | | 1.9 | μg | | 葉酸 | 23 | 30 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.11 | 1.17 | -0.06 | mg | | ビオチン | 2.6 | 5.6 | -3 | μg | | ビタミンC | Tr | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、殻、内臓、尾部等 | ポリフェノール：0.4ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |