海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生 と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） くるまえび 養殖 生 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 76.1 | 6.2 | 69.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.2 | 9.6 | 8.6 | g | | たんぱく質 | 21.6 | 10.9 | 10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 19.1 | -18.8 | g | | コレステロール | 170 | 3 | 167 | mg | | 脂質 | 0.6 | 19.8 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 58.1 | -58.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 53 | -53 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 51.9 | -48.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6 | -6 | g | | 糖アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 炭水化物 | Tr | 56.1 | -56.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 7 | -5.3 | g | | ナトリウム | 170 | 2600 | -2430 | mg | | カリウム | 430 | 150 | 280 | mg | | カルシウム | 41 | 170 | -129 | mg | | マグネシウム | 46 | 26 | 20 | mg | | リン | 310 | 160 | 150 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.11 | 0.31 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.54 | -0.52 | mg | | ヨウ素 | 4 | 430 | -426 | μg | | セレン | 35 | 13 | 22 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 1 | 19 | -18 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 49 | 52 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 49 | 53 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 4 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2.6 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.4 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 1 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.9 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 23 | 12 | 11 | μg | | パントテン酸 | 1.11 | 0.25 | 0.86 | mg | | ビオチン | 2.6 | 2 | 0.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 6.7 | -6.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、殻、内臓、尾部等 | 別名： カップうどん
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |