海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分76.176.10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.20 g
たんぱく質21.621.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール1701700 mg
脂質0.60.60 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.73.70 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物TrTr0 g
有機酸0 g
灰分1.71.70 g
ナトリウム1701700 mg
カリウム4304300 mg
カルシウム41410 mg
マグネシウム46460 mg
リン3103100 mg
0.70.70 mg
亜鉛1.41.40 mg
0.420.420 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素440 μg
セレン35350 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン49490 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量49490 μg
レチノール活性当量440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.61.60 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン3.83.80 mg
ナイアシン当量770 mg
ビタミンB60.120.120 mg
ビタミンB121.91.90 μg
葉酸23230 μg
パントテン酸1.111.110 mg
ビオチン2.62.60 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク