海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分76.689.8-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.40.317.1 g
たんぱく質20.90.420.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.79.2-5.5 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr9.3-9.3 g
有機酸0 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム3501349 mg
カリウム400160240 mg
カルシウム371621 mg
マグネシウム39930 mg
リン33016314 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.650.030.62 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.80.23.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量5.20.15.1 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1517-2 μg
パントテン酸0.410.160.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC133-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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