海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 とドリアン 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生ドリアン 生単位
水分76.666.410.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質20.92.318.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.8-2.7 g
コレステロール93093 mg
脂質0.43.3-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.725.5-21.8 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr27.1-27.1 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム350Tr350 mg
カリウム400510-110 mg
カルシウム37532 mg
マグネシウム392712 mg
リン33036294 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.80.31.5 mg
0.650.190.46 mg
マンガン0.020.31-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.82.31.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン2.11.40.7 mg
ナイアシン当量5.21.83.4 mg
ビタミンB60.140.25-0.11 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸15150-135 μg
パントテン酸0.410.220.19 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC131-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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