海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物単位
水分76.680.9-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質20.93.117.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.40.8-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.78.1-4.4 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr14.6-14.6 g
有機酸0 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム35016334 mg
カリウム400180220 mg
カルシウム371918 mg
マグネシウム392019 mg
リン33067263 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.80.51.3 mg
0.650.070.58 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03500-3500 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量04200-4200 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.80.33.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン2.11.30.8 mg
ナイアシン当量5.21.83.4 mg
ビタミンB60.140.070.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1544-29 μg
パントテン酸0.410.30.11 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.9Tr0.9 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等配合割合: グリンピース冷凍ゆで28、スイートコーン冷凍ゆで39、にんじん冷凍ゆで33 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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