海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分76.646.230.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質20.95.315.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.741-37.3 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr44.3-44.3 g
有機酸0 g
灰分2.14-1.9 g
ナトリウム3501400-1050 mg
カリウム400100300 mg
カルシウム372611 mg
マグネシウム39930 mg
リン33072258 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.80.81 mg
0.650.120.53 mg
マンガン0.020.69-0.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン2.10.71.4 mg
ナイアシン当量5.21.63.6 mg
ビタミンB60.140.32-0.18 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸0.410.190.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93.6-2.7 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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