海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分76.688.8-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.41.416 g
たんぱく質20.91.919 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.31.4 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分2.13.7-1.6 g
ナトリウム350970-620 mg
カリウム400500-100 mg
カルシウム3776-39 mg
マグネシウム3980-41 mg
リン330150180 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛1.80.81 mg
0.650.050.6 mg
マンガン0.020.89-0.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.11.60.5 mg
ナイアシン当量5.21.93.3 mg
ビタミンB60.140.22-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1547-32 μg
パントテン酸0.410.66-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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