海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分76.693.4-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4116.4 g
たんぱく質20.91.419.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.71.52.2 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr2.5-2.5 g
有機酸0 g
灰分2.12.7-0.6 g
ナトリウム3501000-650 mg
カリウム40011389 mg
カルシウム372314 mg
マグネシウム392415 mg
リン3305325 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.650.040.61 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8Tr3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量5.20.34.9 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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