海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分76.654.122.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.44.413 g
たんぱく質20.95.115.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.115.3-15.2 g
コレステロール93786 mg
脂質0.416-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.723.4-19.7 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr23.4-23.4 g
有機酸0 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム35033020 mg
カリウム400150250 mg
カルシウム3747-10 mg
マグネシウム391821 mg
リン33076254 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛1.80.51.3 mg
0.650.060.59 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.81.82 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン2.10.71.4 mg
ナイアシン当量5.21.63.6 mg
ビタミンB60.140.040.1 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1527-12 μg
パントテン酸0.410.340.07 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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