海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 とその他 スポーツドリンクの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生その他 スポーツドリンクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生その他 スポーツドリンク単位
水分76.694.7-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質20.9020.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール93093 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.75.1-1.4 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.1-5.1 g
有機酸0 g
灰分2.10.12 g
ナトリウム35031319 mg
カリウム40026374 mg
カルシウム37829 mg
マグネシウム39336 mg
リン3300330 mg
0.1Tr0.1 mg
亜鉛1.801.8 mg
0.6500.65 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン2.10.81.3 mg
ナイアシン当量5.20.84.4 mg
ビタミンB60.140.120.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.41Tr0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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