海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生その他 カスタードクリーム単位
水分76.661.814.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.44.413 g
たんぱく質20.95.115.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.5-6.4 g
コレステロール93180-87 mg
脂質0.47.6-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.726.5-22.8 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr24.8-24.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム35034316 mg
カリウム400120280 mg
カルシウム3793-56 mg
マグネシウム39930 mg
リン330140190 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.80.90.9 mg
0.650.020.63 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール3.82.51.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量5.21.33.9 mg
ビタミンB60.140.070.07 mg
ビタミンB120.30.6-0.3 μg
葉酸1526-11 μg
パントテン酸0.410.83-0.42 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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