海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳単位
水分76.672.54.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4611.4 g
たんぱく質20.96.814.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.17.5-7.4 g
コレステロール932766 mg
脂質0.47.9-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)11.3-11.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.712.4-8.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr11.2-11.2 g
有機酸0 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム350140210 mg
カリウム40033070 mg
カルシウム37270-233 mg
マグネシウム392118 mg
リン330210120 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.810.8 mg
0.650.020.63 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール048-48 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール3.80.23.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.35-0.32 mg
ナイアシン2.10.21.9 mg
ナイアシン当量5.21.73.5 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.411.1-0.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.40.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: エバミルク (100 g:78mL、100 mL:128g)0
可食部100g当たりの成分です。
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