海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分76.623.852.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.46.610.8 g
たんぱく質20.97.813.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.9-2.8 g
コレステロール93093 mg
脂質0.43.4-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)63-63 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)57.4-57.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.760-56.3 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物Tr62.5-62.5 g
有機酸0 g
灰分2.12.5-0.4 g
ナトリウム3501200-850 mg
カリウム40098302 mg
カルシウム372215 mg
マグネシウム391524 mg
リン33064266 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛1.80.31.5 mg
0.650.090.56 mg
マンガン0.020.45-0.43 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.80.23.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.10.71.4 mg
ナイアシン当量5.22.13.1 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1569 μg
パントテン酸0.410.410 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93-2.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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