海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分76.644.232.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.46.910.5 g
たんぱく質20.98.212.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.4-3.3 g
コレステロール9393 mg
脂質0.43.7-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)43.9-43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)40.2-40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.740.4-36.7 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr42.6-42.6 g
有機酸0 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム350440-90 mg
カリウム40078322 mg
カルシウム372017 mg
マグネシウム391623 mg
リン33061269 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛1.80.41.4 mg
0.650.080.57 mg
マンガン0.020.23-0.21 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.80.33.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン2.11.11 mg
ナイアシン当量5.22.52.7 mg
ビタミンB60.140.040.1 mg
ビタミンB120.30.3 μg
葉酸1517-2 μg
パントテン酸0.410.30.11 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.1-0.2 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク