海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾単位
水分76.614.761.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.411.55.9 g
たんぱく質20.911.79.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール93093 mg
脂質0.41.6-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)71.4-71.4 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)65-65 g
差引き法による利用可能炭水化物3.764.5-60.8 g
食物繊維総量06-6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物Tr70.2-70.2 g
有機酸0 g
灰分2.11.90.2 g
ナトリウム350410-60 mg
カリウム400300100 mg
カルシウム372116 mg
マグネシウム392316 mg
リン33082248 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛1.80.51.3 mg
0.650.150.5 mg
マンガン0.020.44-0.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン24-24 μg
クロム1-1 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.80.23.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.10.81.3 mg
ナイアシン当量5.23.12.1 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.410.76-0.35 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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