海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分76.676.60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.40 g
たんぱく質20.920.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール93930 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.73.70 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物TrTr0 g
有機酸0 g
灰分2.12.10 g
ナトリウム3503500 mg
カリウム4004000 mg
カルシウム37370 mg
マグネシウム39390 mg
リン3303300 mg
0.10.10 mg
亜鉛1.81.80 mg
0.650.650 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.83.80 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.12.10 mg
ナイアシン当量5.25.20 mg
ビタミンB60.140.140 mg
ビタミンB120.30.30 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.410.410 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.90 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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