海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) いせえび 生貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) いせえび 生貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分76.651.225.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質20.912.58.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.121.7-21.6 g
コレステロール93110-17 mg
脂質0.422.6-22.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.712.1-8.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr11.2-11.2 g
有機酸0 g
灰分2.12.5-0.4 g
ナトリウム35030050 mg
カリウム400140260 mg
カルシウム37352 mg
マグネシウム3942-3 mg
リン33026070 mg
0.14.5-4.4 mg
亜鉛1.825-23.2 mg
0.652.81-2.16 mg
マンガン0.021.03-1.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.89.5-5.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン2.11.60.5 mg
ナイアシン当量5.23.51.7 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB120.332-31.7 μg
葉酸1525-10 μg
パントテン酸0.410.56-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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