海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分78.289.8-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.314.9 g
たんぱく質19.80.419.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.11.9-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.29.2-5 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19.3-9.2 g
有機酸0 g
灰分1.60.41.2 g
ナトリウム3001299 mg
カリウム310160150 mg
カルシウム501634 mg
マグネシウム42933 mg
リン24016224 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.440.030.41 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素1818 μg
セレン3333 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.40.23.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.40.14.3 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸25178 μg
パントテン酸0.210.160.05 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンCTr33-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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