海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分78.288.8-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.21.413.8 g
たんぱく質19.81.917.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.22.31.9 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.15.5-5.4 g
有機酸0 g
灰分1.63.7-2.1 g
ナトリウム300970-670 mg
カリウム310500-190 mg
カルシウム5076-26 mg
マグネシウム4280-38 mg
リン24015090 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛10.80.2 mg
0.440.050.39 mg
マンガン0.020.89-0.87 mg
ヨウ素1818 μg
セレン3333 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.403.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量4.41.92.5 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸2547-22 μg
パントテン酸0.210.66-0.45 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.82.5-1.7 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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