海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分78.285-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.514.7 g
たんぱく質19.80.619.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.50.31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.28.5-4.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.63.3-1.7 g
ナトリウム3001300-1000 mg
カリウム31056254 mg
カルシウム501634 mg
マグネシウム42537 mg
リン24012228 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.440.030.41 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素18216 μg
セレン33033 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4Tr3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.40.24.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸251015 μg
パントテン酸0.210.030.18 mg
ビオチン2.10.21.9 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.83.3-2.5 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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