海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
海老/蟹類 (えび類) あまえび 生と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 10 | 68.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | 14.6 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 15.5 | 4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 10.9 | -10.2 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 1.5 | 11.6 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 57.2 | -53 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 55.6 | -55.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 7.3 | -5.7 | g | | ナトリウム | 300 | 60 | 240 | mg | | カリウム | 310 | 2700 | -2390 | mg | | カルシウム | 50 | 170 | -120 | mg | | マグネシウム | 42 | 220 | -178 | mg | | リン | 240 | 320 | -80 | mg | | 鉄 | 0.1 | 21 | -20.9 | mg | | 亜鉛 | 1 | 10 | -9 | mg | | 銅 | 0.44 | 1.08 | -0.64 | mg | | マンガン | 0.02 | 1 | -0.98 | mg | | ヨウ素 | 18 | 17 | 1 | μg | | セレン | 33 | 10 | 23 | μg | | クロム | Tr | 33 | -33 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5000 | -5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6100 | -6100 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 500 | -497 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.4 | | 3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.52 | -0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.78 | -1.75 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 13 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 14 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 2.4 | 0 | 2.4 | μg | | 葉酸 | 25 | 0 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | | 0.21 | mg | | ビオチン | 2.1 | 39 | -36.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | g | | 備考 | 別名: ほっこくあかえび(標準和名)
廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等 | | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |