海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生香辛料類 パプリカ 粉単位
水分78.21068.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.214.60.6 g
たんぱく質19.815.54.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.710.9-10.2 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.511.6-10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.257.2-53 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.155.6-55.5 g
有機酸0 g
灰分1.67.3-5.7 g
ナトリウム30060240 mg
カリウム3102700-2390 mg
カルシウム50170-120 mg
マグネシウム42220-178 mg
リン240320-80 mg
0.121-20.9 mg
亜鉛110-9 mg
0.441.08-0.64 mg
マンガン0.021-0.98 mg
ヨウ素18171 μg
セレン331023 μg
クロムTr33-33 μg
モリブデン113-12 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05000-5000 μg
β-クリプトキサンチン02100-2100 μg
β-カロテン当量06100-6100 μg
レチノール活性当量3500-497 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.43.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.52-0.5 mg
ビタミンB20.031.78-1.75 mg
ナイアシン1.113-11.9 mg
ナイアシン当量4.414-9.6 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸25025 μg
パントテン酸0.210.21 mg
ビオチン2.139-36.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.80.20.6 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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