海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生香辛料類 バジル 粉単位
水分78.210.967.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.217.3-2.1 g
たんぱく質19.821.1-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.72.2-1.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.52.2-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.254.4-50.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.150.6-50.5 g
有機酸0 g
灰分1.615.2-13.6 g
ナトリウム30059241 mg
カリウム3103100-2790 mg
カルシウム502800-2750 mg
マグネシウム42760-718 mg
リン240330-90 mg
0.1120-119.9 mg
亜鉛13.9-2.9 mg
0.441.99-1.55 mg
マンガン0.0210-9.98 mg
ヨウ素1842-24 μg
セレン331815 μg
クロムTr47-47 μg
モリブデン1200-199 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量3210-207 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.44.7-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0820-820 μg
ビタミンB10.020.26-0.24 mg
ビタミンB20.031.09-1.06 mg
ナイアシン1.17.9-6.8 mg
ナイアシン当量4.412-7.6 mg
ビタミンB60.041.75-1.71 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸25290-265 μg
パントテン酸0.212.39-2.18 mg
ビオチン2.162-59.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.80.10.7 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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