海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分78.269.78.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.24.910.3 g
たんぱく質19.85.714.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.6-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.6-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.26.1-1.9 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.15.8-5.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.616.8-15.2 g
ナトリウム3006300-6000 mg
カリウム310320-10 mg
カルシウム502426 mg
マグネシウム4250-8 mg
リン240130110 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛10.60.4 mg
0.440.010.43 mg
マンガン0.020.66-0.64 mg
ヨウ素18117 μg
セレン33627 μg
クロムTr2-2 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.403.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量4.41.23.2 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB122.40.12.3 μg
葉酸2531-6 μg
パントテン酸0.210.37-0.16 mg
ビオチン2.18.4-6.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.816-15.2 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク