海老/蟹類 (えび類) あまえび 生 とその他 昆布茶の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) あまえび 生その他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) あまえび 生その他 昆布茶単位
水分78.21.476.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.27.57.7 g
たんぱく質19.85.214.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.50.21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.135.1-35 g
利用可能炭水化物(質量計)0.133.4-33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.234.5-30.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物0.142-41.9 g
有機酸0 g
灰分1.651.3-49.7 g
ナトリウム30020000-19700 mg
カリウム310580-270 mg
カルシウム5088-38 mg
マグネシウム4251-9 mg
リン24014226 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.44Tr0.44 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素1826000-25982 μg
セレン33231 μg
クロムTr13-13 μg
モリブデン110 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030-30 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4Tr3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.40.14.3 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB122.402.4 μg
葉酸251114 μg
パントテン酸0.210.010.2 mg
ビオチン2.10.51.6 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.851.3-50.5 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク