貝類 さるぼう 味付け缶詰 と米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの栄養素を比較
貝類 さるぼう 味付け缶詰と米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 さるぼう 味付け缶詰 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン | 差 | 単位 | | 水分 | 66.1 | 41.2 | 24.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.2 | -8.2 | g | | たんぱく質 | 15.9 | 8.8 | 7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 6.2 | -4.9 | g | | コレステロール | 110 | 18 | 92 | mg | | 脂質 | 2.2 | 6.7 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 39.4 | -26.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 36.1 | -24.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 41.5 | -27.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0.9 | -0.9 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 42 | -29.1 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.3 | 1.6 | g | | ナトリウム | 870 | 370 | 500 | mg | | カリウム | 55 | 66 | -11 | mg | | カルシウム | 60 | 26 | 34 | mg | | マグネシウム | 41 | 12 | 29 | mg | | リン | 140 | 65 | 75 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1.2 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.16 | -0.03 | mg | | マンガン | 1.39 | 0.43 | 0.96 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | Tr | | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | | 90 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | | 8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.8 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 0.7 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 2.2 | 1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0.1 | 24.9 | μg | | 葉酸 | 11 | 35 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.27 | -0.08 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | g | | 備考 | 別名： もがい、赤貝（さるぼう）味付け缶詰
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |