貝類 さるぼう 味付け缶詰 と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの栄養素を比較
貝類 さるぼう 味付け缶詰と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 さるぼう 味付け缶詰 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 66.1 | 39.2 | 26.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.2 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 15.9 | 7.8 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 5.5 | -4.2 | g | | コレステロール | 110 | 32 | 78 | mg | | 脂質 | 2.2 | 6 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 46.6 | -33.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 42.7 | -31.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 44.9 | -31.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 45.6 | -32.7 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.5 | 1.4 | g | | ナトリウム | 870 | 440 | 430 | mg | | カリウム | 55 | 88 | -33 | mg | | カルシウム | 60 | 25 | 35 | mg | | マグネシウム | 41 | 15 | 26 | mg | | リン | 140 | 62 | 78 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 0.7 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.09 | 0.04 | mg | | マンガン | 1.39 | 0.18 | 1.21 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 23 | -23 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | Tr | 39 | -39 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 10 | 80 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 28 | -20 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.3 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 0.8 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 2.1 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0.1 | 24.9 | μg | | 葉酸 | 11 | 42 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.51 | -0.32 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1.1 | 1.1 | g | | 備考 | 別名： もがい、赤貝（さるぼう）味付け缶詰
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |