貝類 さるぼう 味付け缶詰 と魚類 はぜ 甘露煮の栄養素を比較

貝類 さるぼう 味付け缶詰魚類 はぜ 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 さるぼう 味付け缶詰魚類 はぜ 甘露煮単位
水分66.129.536.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質15.921.1-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.10.2 g
コレステロール110210-100 mg
脂質2.22.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.611.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.841.4-27.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.940.3-27.4 g
有機酸0 g
灰分2.96.9-4 g
ナトリウム8701500-630 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム60980-920 mg
マグネシウム4158-17 mg
リン140650-510 mg
114.26.8 mg
亜鉛4.12.71.4 mg
0.130.050.08 mg
マンガン1.391.270.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr21-21 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量901080 μg
レチノール活性当量822-14 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール2.50.61.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン1.60.90.7 mg
ナイアシン当量4.14.7-0.6 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12255.819.2 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.190.23-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.8-1.6 g
備考別名: もがい、赤貝(さるぼう)味付け缶詰 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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