貝類 さるぼう 味付け缶詰 と魚類 はぜ つくだ煮の栄養素を比較
貝類 さるぼう 味付け缶詰と魚類 はぜ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 さるぼう 味付け缶詰 | 魚類 はぜ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.1 | 23.2 | 42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 15.9 | 24.3 | -8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 1.6 | -0.3 | g | | コレステロール | 110 | 270 | -160 | mg | | 脂質 | 2.2 | 3 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | | 12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | | 11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 41.3 | -27.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 39.9 | -27 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 9.6 | -6.7 | g | | ナトリウム | 870 | 2200 | -1330 | mg | | カリウム | 55 | 480 | -425 | mg | | カルシウム | 60 | 1200 | -1140 | mg | | マグネシウム | 41 | 73 | -32 | mg | | リン | 140 | 820 | -680 | mg | | 鉄 | 11 | 12 | -1 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 3.2 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | マンガン | 1.39 | 1.2 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 39 | -39 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 51 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 160 | -152 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 2.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.41 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 2.4 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 6.7 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 6.8 | 18.2 | μg | | 葉酸 | 11 | 230 | -219 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.79 | -0.6 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 5.6 | -3.4 | g | | 備考 | 別名： もがい、赤貝（さるぼう）味付け缶詰
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |