貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰 とキャンデー類 ゼリービーンズの栄養素を比較
貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰とキャンデー類 ゼリービーンズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰 | キャンデー類 ゼリービーンズ | 差 | 単位 | | 水分 | 76.4 | 9.5 | 66.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.9 | (Tr) | 13.9 | g | | たんぱく質 | 19.5 | (Tr) | 19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 0.6 | (Tr) | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 95 | -93.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 89.5 | -88.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.5 | 89.5 | -82 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 90.4 | -88.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | ナトリウム | 390 | 2 | 388 | mg | | カリウム | 250 | 6 | 244 | mg | | カルシウム | 50 | 10 | 40 | mg | | マグネシウム | 37 | 2 | 35 | mg | | リン | 170 | 6 | 164 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | (Tr) | 2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1 | 0 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 2.6 | 0 | 2.6 | μg | | 葉酸 | 7 | 0 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ビオチン | | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | 部分割合： 糖衣 5、ゼリー 6 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |