貝類 ほたてがい 水煮 と(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の栄養素を比較

貝類 ほたてがい 水煮(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 ほたてがい 水煮(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化単位
水分76.81561.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.712.7 g
たんぱく質17.6017.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール52052 mg
脂質1.901.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.991-89.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.785-83.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.985-77.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.985-83.1 g
有機酸0 g
灰分1.8Tr1.8 g
ナトリウム250Tr250 mg
カリウム3300330 mg
カルシウム24Tr24 mg
マグネシウム57057 mg
リン2501249 mg
2.80.12.7 mg
亜鉛3.103.1 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン2300230 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2300230 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.2900.29 mg
ナイアシン1.901.9 mg
ナイアシン当量4.104.1 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB1218018 μg
葉酸83083 μg
パントテン酸0.6400.64 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考廃棄部位: 貝殻(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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