貝類 ほたてがい 水煮 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
貝類 ほたてがい 水煮と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 ほたてがい 水煮 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 76.8 | 2 | 74.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.7 | 9 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 17.6 | 10.1 | 7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 16.3 | -15.5 | g | | コレステロール | 52 | 7 | 45 | mg | | 脂質 | 1.9 | 16.7 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 63 | -61.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.7 | 57.3 | -55.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 62.5 | -54.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 63.5 | -61.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 7.7 | -5.9 | g | | ナトリウム | 250 | 2500 | -2250 | mg | | カリウム | 330 | 260 | 70 | mg | | カルシウム | 24 | 430 | -406 | mg | | マグネシウム | 57 | 29 | 28 | mg | | リン | 250 | 110 | 140 | mg | | 鉄 | 2.8 | 1 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.5 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.82 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 15 | 0 | 15 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 230 | 0 | 230 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 230 | 0 | 230 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 0 | 34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 3.1 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.46 | -1.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 1.67 | -1.38 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 1 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 2.5 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 18 | 0 | 18 | μg | | 葉酸 | 83 | 12 | 71 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.41 | 0.23 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 6.4 | -5.8 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |