貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養素を比較
貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 40.1 | 2.1 | 38 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 27 | 8.1 | 18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | | 1.2 | g | | コレステロール | 100 | | 100 | mg | | 脂質 | 2.8 | 13.7 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 67.4 | -44.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 67.4 | -46 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 8.7 | 0 | g | | ナトリウム | 2800 | 2800 | 0 | mg | | カリウム | 320 | 470 | -150 | mg | | カルシウム | 120 | 120 | 0 | mg | | マグネシウム | 95 | | 95 | mg | | リン | 340 | 190 | 150 | mg | | 鉄 | 7.2 | 1.2 | 6 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | | 4.2 | mg | | 銅 | 0.2 | | 0.2 | mg | | マンガン | 1.03 | | 1.03 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 90 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.41 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 4.9 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 45 | | 45 | μg | | 葉酸 | 49 | | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | | 0.34 | mg | | ビオチン | | 7.5 | -7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 7.1 | 0 | g | | 備考 | | カルシウム： 添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |