貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージの栄養素を比較
貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 40.1 | 23.5 | 16.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 23.1 | -23.1 | g | | たんぱく質 | 27 | 26.7 | 0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 39.8 | -38.6 | g | | コレステロール | 100 | 95 | 5 | mg | | 脂質 | 2.8 | 42 | -39.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.5 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.3 | -3.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 7.4 | 15.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 2.6 | 18.8 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 8.7 | 5.3 | 3.4 | g | | ナトリウム | 2800 | 1700 | 1100 | mg | | カリウム | 320 | 430 | -110 | mg | | カルシウム | 120 | 27 | 93 | mg | | マグネシウム | 95 | 22 | 73 | mg | | リン | 340 | 250 | 90 | mg | | 鉄 | 7.2 | 2.6 | 4.6 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 3.9 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.12 | 0.08 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.1 | 0.93 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 25 | -25 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | Tr | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 1.1 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 11 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.64 | -0.62 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.39 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 6.7 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 12 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.24 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 45 | 1.6 | 43.4 | μg | | 葉酸 | 49 | 4 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.85 | -0.51 | mg | | ビオチン | | 6.2 | -6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 4.4 | 2.7 | g | | 備考 | | サラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |