貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較
貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮と大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 | 大麦 大麦めん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.1 | 14 | 26.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.7 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 27 | 12.9 | 14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 2.8 | 1.7 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 72.2 | -72.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 65.7 | -65.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 63.2 | -40.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.3 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 68 | -46.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 3.4 | 5.3 | g | | ナトリウム | 2800 | 1100 | 1700 | mg | | カリウム | 320 | 240 | 80 | mg | | カルシウム | 120 | 27 | 93 | mg | | マグネシウム | 95 | 63 | 32 | mg | | リン | 340 | 200 | 140 | mg | | 鉄 | 7.2 | 2.1 | 5.1 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 1.5 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.33 | -0.13 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.9 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | Tr | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.21 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 6.3 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 45 | 0 | 45 | μg | | 葉酸 | 49 | 19 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.64 | -0.3 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 2.8 | 4.3 | g | | 備考 | | 原材料配合割合： 大麦粉 50、小麦粉 50 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |