貝類 とりがい 斧足 生 と香辛料類 タイム 粉の栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生香辛料類 タイム 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生香辛料類 タイム 粉単位
水分78.69.868.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.110.1 g
たんぱく質12.96.56.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.2-3.1 g
コレステロール22022 mg
脂質0.35.2-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.26.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.971.8-61.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.969.8-62.9 g
有機酸0 g
灰分1.38.7-7.4 g
ナトリウム1001387 mg
カリウム150980-830 mg
カルシウム191700-1681 mg
マグネシウム43300-257 mg
リン1208535 mg
2.9110-107.1 mg
亜鉛1.62-0.4 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.116.67-6.56 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980-980 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr980-980 μg
レチノール活性当量Tr82-82 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.21.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.160.090.07 mg
ビタミンB20.060.69-0.63 mg
ナイアシン1.73.4-1.7 mg
ナイアシン当量3.74.5-0.8 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸18018 μg
パントテン酸1.11.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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