貝類 とりがい 斧足 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分78.691.6-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.10.39.8 g
たんぱく質12.90.412.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール22022 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.26.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.93.56.4 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.93.63.3 g
有機酸0 g
灰分1.30.21.1 g
ナトリウム100397 mg
カリウム1505595 mg
カルシウム19316 mg
マグネシウム431033 mg
リン1203387 mg
2.90.12.8 mg
亜鉛1.6Tr1.6 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1600.16 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.710.7 mg
ナイアシン当量3.71.12.6 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB1210Tr10 μg
葉酸1899 μg
パントテン酸1.10.041.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量0.300.3 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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